有哪些值得推荐的免费声控助眠软件？

目前市面上有几款不错的免费声控助眠应用值得尝试。例如“小睡眠”提供了丰富的自然音效和白噪音，支持语音控制播放/暂停；“潮汐”虽以冥想为主，但其部分声控功能可辅助放松入眠；另外“小米白噪音”作为轻量级工具，也能通过语音指令快速播放助眠声音。这些应用基础功能免费，但部分高级内容可能需要内购，建议根据个人需求选择。