Aald在直播时经常用哪些方式帮助观众放松助眠？

Aald主要通过轻声细语的角色扮演、ASMR触发音（如敲击、翻书、吹气声），以及播放柔和的纯音乐或自然白噪音（如雨声、海浪声）来营造沉浸式放松氛围。她偶尔还会配合二次元角色设定，用温柔的语气念睡前故事或进行低语聊天，帮助观众缓解焦虑、快速入眠。